lžička psyllia Dr.Popova

 

Rostlinné mléko, sůl, kurkuma a špetka koření. Přidala jsem mé oblíbené čertovo lejno.

Psyllium s mlékem a kořením jsem  nalila  na osmahnuté tofu s cibulkou. Už nevařit aby moc směs nezhoustla. Pažitka, rajčátko a kváskový chlebík . Tento můj recept využijí v jídelníčku všichni kteří potřebují snížovat cholesterol, kyseliny v těle, alergici, vegetariáni i vegani.