2 vejce

1 lžička jemně mletého Psyllia na vaření Dr.Popova

Ponorným mixérem rozmixuji, naliji na pečící papír. Tence rozetřu a peču v předehřáté troub+ na 170°C cca 10 minut, aby placka byla vláčná. Pak nakrájím nudle, nebo proužky, které použiji jako špagety. Stačí krátce povařit ve vroucí osolení vodě.

video recept https://www.youtube.com/watch?v=05PCzI3Iev8