Nemáte žádné položky v košíku.
Proteinová omeleta 320 g (10 porcí) - se zeleninovou příchutí
Proteinovou omeletu KetoMix si oblíbí každý milovník teplých snídaní či večeří. Navíc díky jednoduché a rychlé přípravě pro vás bude hubnutí neuvěřitelně snadné.
Omeleta KetoMix je výborná s restovanou zeleninou, houbami nebo jednoduše jen tak samotná.
Omeleta KetoMix je výborná s restovanou zeleninou, houbami nebo jednoduše jen tak samotná.
Popis
Proteinová omeleta KetoMix je díky svému složení vhodná nejen pro ketonovou dietu, ale i běžný zdravý jídelníček. Během pěti minut připravíte plnohodnotný pokrm plný bílkovin, vlákniny, vitamínů a minerálních látek.
- Omelety jsou vhodné už od první fáze diety KetoMix.
- V první fázi diety KetoMix můžete omeletou nahradit až 5 denních jídel.
Omeleta KetoMix je:
- zdrojem kvalitní bílkoviny,
- pokrmem s minimálním obsahem sacharidů a tuků,
- výborným zdrojem vlákniny pro správnou funkci střev,
- zdrojem pro tělo nezbytných vitamínů a minerálních látek,
- bezlepková,
- bez glutamátu.
NÁVOD NA PŘÍPRAVU
Do šejkru nalijte 100 ml vody. Přidejte 1 odměrku omelety (32 gramů). Namixujte v šejkru. Na rozpálenou pánev nalijte kapku oleje a směs ze šejkru, ztlumte plamen, přikryjte pokličkou a smažte přibližně 4 minuty. Poté omeletu opatrně otočte a smažte další 3 minuty.
Naši šikovní klienti si připravují omelety například i takto:
SLOŽENÍ
sušený bílek, sojová mouka, rýžová mouka, zeleninové koření (cibule, česnek, paprika, jedlá sůl, chilli, pepř, oregano, petržel), sušený žloutek, sušené mléko, beta karoten, směs vitamínů a minerálních látek: draslík (chlorid draselný), vápník (glycerofosfát vápenatý), vitamin C (kyselina L-askorbová), vitamin A (retinyl-acetát), vitamin E (DL-alfa-tokoferyl-acetát), vitamin D (cholekalciferol), vitamin K (fyllochinon), vitamin B1 (thiamin-hydrochlorid), vitamin B2 (riboflavin), niacin (nikotinamid), kyselina pantothenová (D-pantothenát vápenatý), vitamin B6 (pyridoxin-hydrochlorid), vitamin B12 (kyanokobalamin), železo (fumarát železnatý), hořčík (oxid hořečnatý), mangan (glukonan manganatý), selen (L-seleno-methionin), zinek (citrát zinečnatý), chróm (pikolinát chromitý), měď (citrát měďnatý), jód (jodičnan draselný), biotin, kyselina listová, kypřící látka: hydrogenuhličitan sodný, zahušťovadlo: guma guar, arabská guma
NUTRIČNÍ HODNOTY
|
VÝŽIVOVÉ ÚDAJE |
na 100 g |
na 1 porci (32 g) |
|
Energetická hodnota |
1528 kJ / 365 kcal |
489 kJ / 117 kcal |
|
Tuky |
11 g |
4 g |
|
Z toho nasycené mastné kyseliny |
3 g |
1 g |
|
Sacharidy |
25 g |
8 g |
|
z toho cukry |
8 g |
3 g |
|
Vláknina |
4 g |
1 g |
|
Bílkoviny |
40 g |
13 g |
|
Sůl |
9 g |
0,96 g |
VITAMÍNY
|
VITAMINY / VITAMÍNY |
100 g výrobku obsahuje |
%* na 1 porci / porciu (32 g) |
|
vitamin C / vitamín C |
49,6 mg |
20 % |
|
vitamin A / vitamín A |
496 mg |
20 % |
|
vitamin D / vitamín D |
3,1 mg |
20 % |
|
vitamin E / vitamín E |
7,44 mg |
20 % |
|
vitamin K / vitamín K |
46,5 mg |
20 % |
|
vitamin B1 / vitamín B1 |
0,682 mg |
20 % |
|
vitamin B2 / vitamín B2 |
0,868 mg |
20 % |
|
vitamin B3 / niacín |
9,92 mg |
20 % |
|
vitamin B5 / kyselina pantoténová |
3,72 mg |
20 % |
|
vitamin B6 / vitamín B6 |
0,868 mg |
20 % |
|
vitamin B12 / vitamín B12 |
1,55 mg |
20 % |
|
kyselina listová |
124 mg |
20 % |
|
biotin / biotín |
31 mg |
20 % |
|
hořčík / horčík |
116,25 mg |
10 % |
|
fosfor |
294 mg |
13 % |
|
draslík |
840 mg |
13 % |
|
vápník / vápnik |
576 mg |
23 % |
|
jód |
93 mg |
20 % |
|
mangan / mangán |
1,24 mg |
20 % |
|
selen / selén |
34,1 mg |
20 % |
|
zinek / zinok |
6,2 mg |
20 % |
|
železo |
8,68 mg |
20 % |
|
měď / meď |
0,62 mg |
20 % |
|
chróm |
24,8 mg |
20 % |
%*= denní referenční hodnota příjmu vitaminů a minerálních látek (u dospělých osob)
ALERGENY
vejce, mléko, sója
Upozornění: Nevhodné pro těhotné a kojící ženy. Nevhodné pro osoby s intolerancí laktózy. Určeno osobám starším 18 let. Dodržujte dostatečný denní příjem tekutin, minimálně 1,5 litrů denně. Před pravidelnou konzumací se doporučujeme poradit s vaším lékařem. Po 3 týdnech od zahájení konzumace doporučujeme konzultaci s vaším lékařem.